こちらのメニューは事前に３０分無料オンライン相談が必須となります。

 

 

• 「選ぶ基準」が明確になり、モノも予定も「なんとなく」で引き受けなくなったる
  →時間や空間の有効活用、人生が最大化

• 「どうせ私なんて」という口癖が消え、「私はこうしたい」と前向きな意思表示ができるように

• 探し物や、散らかった部屋を見て落ち込む「脳の無駄遣い」がなくなり、仕事や趣味のパフォーマンスをあげる

• 「家が一番好き」と言えるようになり、外に癒やしを求めなくても自宅がパワースポットにする

 

片付けはゴールではなく人生を再起動させるための儀式

 

マインドセット

現状把握

ヒアリングをしながら一緒に現状把握
・心の在り方
・お部屋の状況
・家族との関係

自己理解＆自己受容

エニアグラム心理学にて自己理解
・長所を活かし、短所とうまく付き合っていけることでより人生を有意義に
・他人（家族・職場・友人などの人間関係）との違いを理解・受け入れることで人間関係のストレスを軽減させていく
・「自分らしく生きる」の、自分らしくを理解する

 

おおたけとの会話から自己理解＆自己受容

自己理解と自己受容は生きていく中でとても重要
期間内、LINEでの会話を通し自己理解や自己受容をしていけるよう質問などなげかけさせていただきます。

 

もっと動けるあなたを一緒にみつける＆育てる

・セルフコンパッションの考え方を伝授
（事前アンケートで変わりたい自分などを踏まえたうえで伝授していくので、より自分ごとに考えられる）

・期間内ワークあり（おおたけが見守らせていただきます）

【ワークの効果】
自己効力感を育み”すぐやる体質”へ
日々のイライラ軽減

 

 

 

片付け

お家の中を拝見→ヒアリング（家全体を片付けきれるようお部屋などの役割を一緒に決めたりもします）

基本的には下記のいずれかから取り組みます
・キッチン（日々の料理をラクに）
・クローゼットと衣類の整理（洗濯物動線の効率化）
・物が多い場合は物との向き合い（減らし空間の確保）

そして、コツコツと片付けをし、範囲を広げていきます。

※LINEでいつでもご相談いただけます。

 

特典

オンラインサロンラクLABOへの無料参加（月１６５０円）
※いつでも質問ができる環境です

５５００円相当のお片付けセミナー動画のプレゼント

 

期間・料金

約２か月１８８０００円（税込み）
※１０名様まではこちらの金額となります（ブラッシュアップ後は値上げとなります）

７日に１度のオンラインセッション（６０分～９０分）
⇒全８回